Ok deh, sip :D: Ayat Al-Qur'an Mengenai Hormon dan Vitamin

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Di dalam tubuh terdapat berbagai macam sistem yang menunjang hidup seorang manusia. Salah satunya adalah sistem endokrin yang merupakan sistem dasar komunikasi dan regulasi di seluruh tubuh (Campbell. 2010: 140). Sistem endokrin itu sendiri melibatkan hormon. Hormon dihasilkan oleh kelenjar yang terdapat di dalam tubuh manusia.

Untuk menyeimbangkan sistem-sistem yang bekerja keras dalam tubuh manusia juga dibutuhkan asupan vitamin yang cukup dari sumber-sumber vitamin yang beraneka macam. Apabila hormon dan vitamin bekerja tanpa hambatan maka tubuh manusia itu senantiasa sehat. Namun jika kerja hormon dan vitamin terhambat maka akan menimbulkan beberapa kelainan atau penyakit.

1.2 Tujuan Penulisan

Adapun tujuan dari penulisan makalah ini adalah sebagai berikut:

1. Untuk menjelaskan tentang keterkaitan ayat Al-Qur’an mengenai hormon dan vitamin.

1.3 Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang dan tujuan penulisan di atas maka rumusan masalah yang akan dibahas dalam makalah ini adalah sebagai berikut:

1. Apa saja keterkaitan ayat Al-Qur’an mengenai hormon dan vitamin?

1.4 Metode Penulisan

Dalam penulisan makalah ini metode penulisan yang digunakan adalah metode kepustakaan, yaitu dalam pengumpulan data serta bahan-bahannya, penulis mendapatkan melalui berbagai referensi dari internet maupun buku.

BAB II

HORMON DAN VITAMIN

2.1. Keterkaitan Ayat Al-Qur’an Mengenai Hormon dan Vitamin

Hormon adalah senyawa yang dihasilkan oleh organ tubuh tertentu yang bekerja memacu fungsi organ tubuh tertentu sehingga akan terlihat hasilnya. Artinya, meskipun dibutuhkan dalam jumlah terbatas, namun fungsinya cukup menentukan. Hormon di tubuh merupakan molekul yang dieksresikan ke dalam cairan ekstraselular, beredar di dalam darah, dan mengomunikasikan pesan-pesan regulasi ke seluruh tubuh kita yang dihasilkan oleh kelenjar endokrin (Campbell. 2010: 141).

Vitamin adalah molekul organik yang diperlukan dalam makanan dalam jumlah sangat kecil dibandingkan dengan jumlah asam amino esensial dan asam lemak yang diperlukan oleh hewan dalam jumlah yang sangat besar (Campbell. 2004: 23).

Apabila hormon dan vitamin bekerja tanpa hambatan maka tubuh manusia itu senantiasa sehat. Al-Qur`an menyebutkan sejumlah buah-buahan yang memiliki khasiat untuk mencegah beberapa jenis penyakit. Buah-buahan banyak mengandung berbagai vitamin yang bermanfaat bagi tubuh. Berikut ini adalah ayat-ayat yang menyangkut hal tersebut, antara lain:

1. Surah Al-An’am Ayat 99

Artinya:

“Dan Dialah yang menurunkan air hujan dari langit, lalu Kami tumbuhkan dengan air itu segala macam tumbuh-tumbuhan Maka Kami keluarkan dari tumbuh-tumbuhan itu tanaman yang menghijau. Kami keluarkan dari tanaman yang menghijau itu butir yang banyak; dan dari mayang korma mengurai tangkai-tangkai yang menjulai, dan kebun-kebun anggur, dan (kami keluarkan pula) zaitun dan delima yang serupa dan yang tidak serupa. perhatikanlah buahnya di waktu pohonnya berbuah dan (perhatikan pulalah) kematangannya. Sesungguhnya pada yang demikian itu ada tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang beriman.” (Al-An’aam [6]: 99)

2. Surah Al-An’am Ayat 141

Artinya:

“Dan Dialah yang menjadikan kebun-kebun yang berjunjung dan yang tidak berjunjung, pohon korma, tanam-tanaman yang bermacam-macam buahnya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk dan warnanya) dan tidak sama (rasanya). makanlah dari buahnya (yang bermacam-macam itu) bila Dia berbuah, dan tunaikanlah haknya di hari memetik hasilnya (dengan disedekahkan kepada fakir miskin); dan janganlah kamu berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan.” (Al-An’aam [6]: 141)

Pada ayat-ayat di atas disebutkan beberapa buah-buahan seperti buah kurma, anggur, zaitun dan delima. Buah-buahan tersebut banyak mengandung berbagai vitamin yang berguna untuk membantu proses kinerja hormon dan metabolisme tubuh. Berikut kandungan vitamin yang terdapat dalam buah-buahan tersebut, antara lain:

No.	Buah	Kandungan Vitamin
1.	Kurma	Vitamin A, B₁, B₂, B₃, B₅, C, dan E.
2.	Anggur	Vitamin B₁, B₂, B₃, B₅, B₆, B₉, B₁₂, C, dan K.
3.	Zaitun	Vitamin A, B₁, B₂, C, D, dan E.
4.	Delima	Vitamin A, B₁, B₂, B₃, dan C.

Berbagai vitamin yang terkandung dalam buah-buahan tersebut memiliki fungsinya masing-masing, yaitu:

No.	Vitamin	Fungsi
1.	A (Retinol)	Komponen pigmen visual (penglihatan), pemeliharaan jaringan epitelium, antioksidan, dan mencegah kerusakan lipid membran sel.
2.	B₁(Tiamin)	Berguna dalam pengeluaran CO₂ dari senyawa organik serta mencegah penyakit beri-beri.
3.	B₂(Riboflavin)	Pernapasan dalam sel (respirasi selular), menjaga keutuhan jaringan saraf, dan mempercepat pemindahan rangsang sinar ke saraf mata.
4.	B₃ (Niasin)	Membantu pembebasan energi dari makanan dan sintesis asam lemak dan digunakan dalam metabolism asam amino.
5.	B₅(asam pantotenat)	Membantu metabolisme karbohidrat, protein dan lemak dalam tubuh.
6.	B₆(pridoksin)	Membantu mencerna protein dan respirasi selular.
7.	B₇(Biotin)	Metabolisme energi, pertumbuhan rambut dan kuku, menurunkan berat badan dan menjaga kadar gula dalam darah.
8.	B₉(Asam Folat)	Pembentukan sel darah merah, perbaikan DNA, Perkembangan bayi, pembentukan jaringan tubuh, mengoptimalkan fungsi otak, pertumbuhan rambut, metabolism asam nukleat dan asam amino.
9.	B₁₂(kobalamin)	Pembentukan sel darah merah, sintesis asam nukleat dan pembelahan sel.
10.	C (Asam Askorbat)	Digunakan dalam sintesis kolagen, antioksidan, membantu detoksifikasi, dan memperbaiki penyerapan besi.
11.	D (Kalsiferol)	Meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor untuk kesehatan tulang dan gigi serta meningkatkan pertumbuhan tulang sejati.
12.	E (Tokoferol)	Berperan penting dalam sistem reproduksi, mencegah penyakit kanker paru-paru, membantu mencegah kerusakan lipid membran sel.
13.	K (filokuinon)	Berperan dalam pembekuan darah dan dapat mencegah keguguran.

Sumber: Campbell. 2004.

Sesungguhnya sangat banyak manfaat yang bisa didapatkan dari berbagai kandungan vitamin yang terdapat dalam buah-buahan yang telah Allah SWT tunjukkan dalam ayat-ayat Al-Qur’an. Al-Qur’an memberikan petunjuk, mengarahkan, memerintahkan dan mendorong setiap umat manusia. Semua yang ada di dalamnya yang terbaik yang diberikan oleh Allah SWT. Baik itu yang terkait dengan akidah, akhlak, perilaku, kesehatan, politik, produksi dan sebagainya.

BAB III

PENUTUP

Kesimpulan

1. Pada surah Al-An’am ayat 99 dan 141 difirmankan oleh Allah SWT beberapa buah-buahan seperti buah kurma, anggur, zaitun dan delima.

2. Buah kurma, anggur, zaitun dan delima memiliki berbagai vitamin yang masing-masing memiliki manfaat berbeda untuk kesehatan, kelangsungan metabolisme tubuh, dan hormon.

Saran

Dengan adanya Al-Qur’an, hendaknya kita memahami dan menerapkan ayat-ayat firman Allah SWT dalam kehidupan sehari – hari yang terkait dengan ilmu pengetahuan mengenai hal yang baik untuk kesehatan tubuh.